Bieganie na boso

Biegam dosc regularnie od 5 lat, 2 albo 3 razy w tygodniu po pol godziny. Biegam po miekkiej trawie i unikam biegania po twardych nawierzchniach, jak chodniki czy ulice.

Kiedy temperatura podnosi sie do okolo 10 stopni C,  biegam na boso.